Twister Twister Muscle Muscle Trainer Park Equipo de gimnasia

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Modelo: MH-013D

Marca: Shangkun

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Nombre del producto: Twisting de cintura y equipo de entrenamiento muscular abdominal

Ventaja

Ejercicios múltiples: este equipo de acondicionamiento físico al aire libre no solo puede ejercer los músculos de la cintura, mejorar la flexibilidad y la agilidad de la cintura, sino también estimular efectivamente los músculos abdominales, ayudar a dar forma a las líneas abdominales, lograr múltiples usos con un dispositivo y mejorar la eficiencia del ejercicio.

Este equipo de gimnasio al aire libre es adecuado para una amplia gama de personas: tanto los jóvenes como las personas de mediana edad y las personas mayores pueden usar la cintura y el entrenador de torsión muscular abdominal para un ejercicio moderado.

Alta seguridad: este equipo de Gym Park está diseñado con una base estable y dispositivos de protección razonables, como pasamanos, lo que puede garantizar la seguridad de los usuarios en cierta medida y reducir el riesgo de lesiones durante el ejercicio.

Espacio de piso pequeño: la estructura es relativamente compacta y generalmente no ocupa demasiado espacio. Es adecuado para la instalación en lugares de aptitud pública al aire libre, como áreas residenciales, que satisfacen las necesidades de varias personas que hacen ejercicio simultáneamente.

Personajes

Diseño estructural razonable: se compone de una base, un disco giratorio, pasamanos y pedales de pie, etc. El disco giratorio puede girar de manera flexible, lo que permite al usuario mover completamente la cintura durante el proceso de torcer la cintura. Los pasamanos pueden ayudar a los usuarios a mantener su equilibrio corporal y aumentar la estabilidad durante el ejercicio. La superficie del reposapiés está diseñada con características antideslizantes para garantizar que los pies del usuario no se deslicen durante el ejercicio.

Intensidad de ejercicio ajustable: equipado con un dispositivo de ajuste de resistencia, los usuarios pueden ajustar la intensidad del ejercicio de acuerdo con sus propias objetivos de condición física y ejercicio, aumentando gradualmente la dificultad de entrenamiento para lograr mejores resultados del ejercicio.

Uso del método

Entrenamiento de la cintura

Párese en los reposapiés del entrenador, con los pies separados, el cuerpo recto y las manos sosteniendo los pasamanos. Use la resistencia de su cintura para conducir su cuerpo a girar hacia la izquierda y hacia la derecha. Cuando gire, siga respirando uniformemente y no gire su cuerpo demasiado rápido o demasiado vigorosamente.

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