Nombre del producto: equipo de empuje de piernas de cuatro posiciones
Especificación: 2025*1626*1615 mm
Ventaja de este equipo de ejercicios al aire libre
Uso simultáneo por varias personas: el equipo de acondicionamiento físico al aire libre de pedal de cuatro asientos tiene cuatro asientos y puede ser utilizado por cuatro personas al mismo tiempo. Esto es propicio para promover la comunicación y la interacción entre los vecinos y crear una buena atmósfera de acondicionamiento físico comunitario.
Buen efecto de ejercicio: este equipo de ejercicio del parque ejerce principalmente los músculos de las piernas, incluidos los cuádriceps, el glúteo maximus, los músculos de la pantorrilla, etc. al patear repetidamente las piernas, uno puede mejorar la fuerza y la resistencia de la pierna, mejorar la capacidad de movimiento de las extremidades inferiores y la flexibilidad de las articulaciones.
Alta seguridad: este equipo de acondicionamiento físico al aire libre es estable. El asiento tiene un cierto grado de apoyo y protección, lo que hace que sea menos probable que el usuario caiga durante el ejercicio. Mientras tanto, la acción de patear las piernas es relativamente simple y fácil de controlar, reduciendo el riesgo de lesiones causadas por movimientos descoordinados.
Personajes
Estructura resistente: este equipo de gimnasio al aire libre adopta soportes y pedales de material de metal, que pueden soportar un gran peso, asegurando la estabilidad y la seguridad cuando se usan simultáneamente por varias personas, y pueden usarse al aire libre durante mucho tiempo.
Diseño ergonómico: la forma y el ángulo del asiento se ajustan a los principios ergonómicos, lo que permite al usuario mantener una postura cómoda y sentada. El tamaño, el espacio y la textura de la superficie de los pedales también se han diseñado cuidadosamente para garantizar que los pies puedan colocarse cómodamente sobre ellos y es menos probable que se escapen.
Operación fácil: no se requieren habilidades de operación compleja. Los usuarios solo necesitan sentarse en el asiento, colocar sus pies en los pedales y realizar la acción de patada en la pierna doblando y extendiendo sus piernas. Es adecuado para personas de diferentes edades y habilidades deportivas.
Solicitud
Fitness diario: este equipo de fitness del parque es un equipo de ejercicio de piernas diario conveniente para los residentes de la comunidad. Ya sea que los jóvenes mejoren la fuerza de las piernas o que las personas de mediana edad y las personas mayores mantengan la vitalidad de los músculos de las piernas y la flexibilidad de las articulaciones, todos pueden usar el equipo de ejercicio al aire libre de pedal de cuatro posiciones para ejercicio regular.
Uso del método
Elija un asiento vacío, ajuste su postura sentada, mantenga la espalda recta, se apoye contra la parte posterior del asiento y sostenga las asas a ambos lados del asiento con ambas manos para mantener el equilibrio. Coloque sus pies en los pedales, asegurándose de que sus pies estén completamente en los pedales y sus rodillas estén en la misma línea vertical que los pedales, eviten la flexión excesiva o el alisado de las rodillas. Use la resistencia de sus piernas para empujar los pedales hacia adelante y hacia abajo hasta que las piernas estén rectas, pero no sobreextenda sus rodillas para evitar el daño de las articulaciones. Luego, retraiga lentamente sus piernas, devuelva los pedales a la posición inicial y repita la acción de pala de piernas. Durante el proceso de patear las piernas, mantenga su respiración incluso y no contenga la respiración.
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